Skeppar karls gränd 2, 111 30 Stockholm
- Begränsat erbjudande för NYA medlemmar -
TRÄNA 2 MÅNADER GRATIS hos oss när du tecknar medlemsskap.
TRÄNA 2 MÅNADER GRATIS hos oss när du tecknar ett medlemsskap
+ Få 7 kostnadsfria bonusar
Inkluderat i erbjudandet:
✔ Kostnadsfri konsultation
✔ Personlig anpassad träningsplan
✔ Gratis PT timme
✔ Ta med vän kostnadsfritt på 1 pass
✔ 20% på Pureness kosttillskott
✔ 20% rabatt på Björn Borg
✔ Tillgång till EMS masking för muskelstimulering
Inkluderat i erbjudandet:
✔ 2 månader gratis träning
✔ Personligt anpassad träningsplan
✔ Gratis konsultation
✔ Möjlighet att ta med en vän HELT kostnadsfritt
✔ Gratis kaffe
På Vardagsrummet Gamla Stan erbjuder vi:
På Vardagsrummet Gamla Stan erbjuder vi:
Personlig träning: Hos oss får du personlig träning med individuella upplägg anpassade efter dina mål, din kropp och din vardag – oavsett om du vill bli starkare, bygga muskler, förbättra din kondition eller utveckla din prestation.
Gruppträning: Träna tillsammans med andra i inspirerande och välplanerade gruppass med fokus på styrka, kondition, rörlighet och funktionell träning.
Styrketräning: Bygg en starkare och mer hållbar kropp genom effektiv styrketräning med fokus på teknik, progression och de grundläggande rörelserna.
Kondition & prestation: För dig som vill förbättra konditionen, prestera bättre och utveckla en starkare fysisk kapacitet genom strukturerad och målinriktad träning.
Rörlighet & kroppskontroll: Vi kombinerar styrka och rörlighet för att hjälpa dig att röra dig bättre, förbättra din hållning och skapa en mer funktionell kropp.
Träning för mammor: Hos oss finns träningsupplägg för mammor med fokus på styrka, rörelsemönster och kroppskontroll efter graviditet och förlossning.
Massage & återhämtning: Komplettera din träning med massage och idrottsmassage som hjälper till att minska spänningar, förbättra rörligheten och främja återhämtningen.
Och mycket mer...
Vi hjälper dig med dina mål:
Oavsett om du vill bli starkare, förbättra din kondition, utveckla din prestation eller skapa en hållbar träningsrutin finns vi här för att hjälpa dig framåt.
Vi tror på träning som utgår från dig. Alla kroppar, mål och förutsättningar är olika. Därför anpassar vi träningen efter dina behov och din vardag, med rätt nivå av utmaning, vägledning och progression.
Med erfarna tränare, personlig vägledning och en genomtänkt träningsmiljö får du rätt förutsättningar att utvecklas. Vi fokuserar på kvalitet i varje träningspass och på att skapa resultat som håller över tid – både i gymmet och i vardagen.
Tillsammans hittar vi vägen framåt. Vi hjälper dig att sätta tydliga mål, skapa en plan och följa din utveckling längs vägen. Oavsett var du börjar finns vi med dig från första passet och vidare mot dina mål.
Skriv in dina uppgifter i förmuläret och klicka på "Hämta erbjudandet!".
Klicka sedan på "Boka konsultation" eller kontakta oss om du är osäker.
Välj en dag och tid som passar dig bäst för att komma på ditt första besök.
Vi välkomnar dig med öppna armar och ser fram emot din utveckling!😊
Tappat motivationen? Vi hjälper dig på banan igen.
TRÄNA 2 MÅNADER GRATIS hos oss när du tecknar ett medlemsskap
+ Få 7 kostnadsfria bonusar
*OBS: Gäller endast när du tecknar 12 månader medlemsskap.
Vad tycker våra medlemmar om oss?
"Proffs! Raka rör med hjärtat på rätta stället. Hit går man om man vill bli stark"
"Riktig bra ställe att träna på! Känns väldigt familjärt bland människorna och tränaren är grym på att coacha"
"Hittade detta gym i Gamla Stan, mysig lokal och jättetrevlig och duktig gymtränare..."
"Utrustningen, inredningen och personalen gör att man blir riktigt motiverad till träning. Ett komplett gym i toppklass och tränare med mycket erfarenhet. Stort plus att det ligger så centralt."
"Fantastisk träning och en underbar, vacker gym! Vardagsrummet Gym får mig alltid att känna mig motiverad och stark. Rekommenderas varmt!"
Tillgång till Gym, Massage, PT och PT small groups
TRÄNA 2 MÅNADER GRATIS hos oss när du tecknar ett medlemsskap
+ Få 7 kostnadsfria bonusar
*OBS: Gäller endast när du tecknar 12 månader medlemsskap.
Om oss:
På Vardagsrummet Gamla Stan får du en personlig och inspirerande träningsmiljö för dig som vill bli starkare, må bättre och utvecklas – oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå.
I en personlig och trivsam miljö får du möjlighet att träna med fokus på dig själv och dina mål. Här handlar träningen om kvalitet, närvaro och att skapa en miljö där du känner dig motiverad att komma tillbaka.
Här kombineras genomtänkt träningsutrustning med personlig service och kunniga tränare som finns nära till hands när du behöver vägledning.
För dig som vill ha extra stöd erbjuder våra personliga tränare individuellt anpassad coaching och träningsupplägg utifrån dina mål, förutsättningar och din vardag.
Oavsett om du vill komma igång, bygga styrka, förbättra din kondition eller utveckla din prestation hjälper vi dig att hitta en träningsform som fungerar långsiktigt.
Vår ambition är att erbjuda mer än bara en plats att träna på. Vardagsrummet Gamla Stan är en personlig träningsmiljö där kvalitet, gemenskap och utveckling står i centrum – mitt i hjärtat av Stockholm.
Hitta oss:
Skeppar karls gränd 2, 111 30 Stockholm
